晚上睡不着看哪种视频

晚上睡不着，看哪种视频才能帮你快速放松入眠？这是许多困在夜深人静时无聊而烦恼的人常常遇到的问题。其实，选择合适的视频内容不仅能缓解焦虑，还能帮助你逐渐进入梦乡。本文将为你详细介绍几类适合深夜观看、能助眠又不伤害眼睛的“良药”。 一、柔和自然风景视频...